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Dieses Thema hat 6 Antworten
und wurde 534 mal aufgerufen
 Milchgetränke
Cory Thain Offline




Beiträge: 2.552

18.10.2006 19:29
RE: Milch-Joghurt-Drinks Antworten

Aprikosen-Küsschen
Beeren-Joghurt-Smoothie
Erdbeer-Joghurt-Drink
Himbeer-Lassi

[ Editiert von Administrator Ojinaa am 01.08.08 16:34 ]

Cory Thain Offline




Beiträge: 2.552

18.10.2006 19:30
#2 RE: Milch-Joghurt-Drinks Antworten

Erdbeer-Joghurt-Drink

ZUTATEN
Für 8 Personen

400 g Erdbeeren
1 Banane
180 g Vollmilch-Joghurt
2 EL milder Honig (z.B.Akazienhonig)
1/2 l Milch


ZUBEREITUNG
Die Erdbeeren abspülen und putzen. Banane schälen und in Stücke schneiden. Alle Zutaten zusammen im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren und eisgekühlt servieren.

Kobb Offline




Beiträge: 164

10.04.2007 12:21
#3 RE: Milch-Joghurt-Drinks Antworten

Aprikosen-Küsschen

Für ein Glas

2 Aprikosen
1 tb Zitronensaft
1 tb Aprikosensirup
1 tb Honig
1/8 l Joghurt (3,5 % Fett)

Aprikosen schälen, entkernen, pürieren. Zitronensaft, Sirup,
Honig, Joghurt untermixen. In ein hohes Glas füllen.
Beliebig mit Minzeblättchen und Zitronen- oder Limettenscheibe garnieren.
Ergibt ein Glas mit 165 kcal.

Kobb Offline




Beiträge: 164

29.02.2008 21:31
#4 RE: Milch-Joghurt-Drinks Antworten

Himbeer-Lassi

Zutaten:
150 g Himbeeren
1 EL gehackte Minzeblättchen
1 Päckchen Bourbon Vanillezucker
1 TL Macadamia- oder Walnussöl
300 ml Mineralwasser
2 EL Joghurt
Saft und abgeriebene Schale einer unbehandelten Orange
2 EL feine Haferflocken


Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und gut mit dem Stabmixer durchpürieren. Eventuell noch etwas nachsüßen.

Ojinaa Offline



Beiträge: 292

01.08.2008 16:29
#5 RE: Milch-Joghurt-Drinks Antworten

Beeren-Joghurt-Smoothie

Zutaten für vier Personen:

500 g Joghurt
150 g tiefgefrorene Himbeeren
150 g tiefgefrorene Erdbeeren
1 unbehandelte Limette
nach Belieben Himbeeren zum Garnieren

Zubereitung:
Joghurt und tiefgefrorene Beeren in einen Mixer geben. Limette abspülen, die Schale abreiben und den Saft auspressen. Beides ebenfalls in den Mixbecher geben. Alles zuerst auf Intervallstufe, dann auf höchster Stufe zu einer geschmeidigen Masse pürieren. In Gläser geben und nach Belieben mit Himbeeren garniert sofort servieren.

Zubereitungszeit: ca. 10 Min.

Cory Thain Offline




Beiträge: 2.552

11.08.2008 20:20
#6 RE: Milch-Joghurt-Drinks Antworten

Blaubeer-Smoothie

Zutaten
Für 1 Person
Ergibt 1 Portion
100 g aufgetaute TK-Heidelbeeren
1 El Zitronensaft
1 El Honig
150 g Vollmilchjoghurt
100 ml Milch

Zubereitung

1. Aufgetaute TK-Heidelbeeren mit Zitronensaft, Honig, Vollmilchjoghurt und Milch im Mixer fein pürieren und sofort servieren.



Zubereitungszeit: 10 min

Nährwerte
252 kcal
8 g Eiweiß
9 g Fett
29 KH

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Cory Thain Offline




Beiträge: 2.552

11.08.2008 20:23
#7 RE: Milch-Joghurt-Drinks Antworten

Erdbeer-Smoothie

Zutaten
Für 4 Personen
Ergibt 4 Portionen
600 g TK-Erdbeeren
200 g Sahnejoghurt
250 ml Milch
3 El Vanillezucker

TK-Erdbeeren 10 Min. antauen lassen. Mit Sahnejoghurt, Milch und Vanillezucker in einen Mixer geben und fein pürieren. Sofort in Gläser füllen und mit Trinkhalmen servieren.


Zubereitungszeit
15 min
Nährwerte
205 kcal
4 g Eiweiß
7 g Fett
27 KH

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